Zoals je in een luchtballon vanuit complete stilte naar de omgeving kijkt, omdat je op de luchtstroom meegaat en de ballon dus geen weerstand heeft, zo ben jij (de echte jij) de stille getuige die altijd aanwezig is tegelijkertijd met jouw emoties en gedachten.
"When you really, really start to experience who you truly are, the emtional rollercoaster starts to slow down"
Wanneer je verder komt in dit proces, lijkt het eerst of de dualiteit zich steeds meer aan het uitspelen is. En misschien is dat in zekere zin wel zo. De emoties, gaan als een bezetene door je lijf heen. Het ene moment ben je zielsgelukkig en het andere moment ben je intens verdrietig, of boos, of zelfs razend op van alles en nog wat.
En soms weet je niet eens precies wat de aanleiding is voor al die emoties. Maar het is intens en het wordt steeds intenser lijkt het wel.
En tegelijkertijd.... begin je te merken dat er iets in jou is, dat volkomen stil is. Ik noem het de stille getuige. Het heeft geen oordeel, het beweegt niet mee op de emoties, het is volkomen stilte. Het is roerloos. Het komt niet van z'n plek af. het is neutraal. Het is geen blijdschap, het is geen verdriet, het is geen boosheid. het is niks van dat alles. Het IS gewoon. En voor die stille getuige maakt het werkelijk niets uit wat er zich afspeelt. Het slaat alleen gade. Het observeert alleen.
Dit stukje moet je ergens op enig moment in je proces ook gaan opmerken. En precies DIT... is wie jij werkelijk bent. En de kunst is om jouw aandacht hiernaar te gaan verplaatsen. Om op te gaan merken, dat die stilte daar is, tegelijkertijd aanwezig is, naast al die emoties die zich uitspelen. Het ziet de emoties, het is daar de getuige van. Ook van je gedachten. en je fysieke sensaties. En het vindt daar niks van. Het maakt niets uit wat daar plaats vindt.
En zo concludeerde ik, dat eigenlijk.. het leven zelf betekenisloos is. Het heeft alleen de betekenis die jij eraan geeft. Als jij vindt dat je leven goed is, dan is het goed. als jij vindt dat het niet goed is, dan is dat ook zo.
En als je vanuit de positie van deze kijker, je perceptie kunt bepalen, dan kun jij dus kiezen wat jij wilt ervaren, maar vooral ook hoe jij dat zelf labelt.
Die stille getuige, dat ben jij. En het enige wat jij hebt te doen, is je hiervan gewaar te worden en daar de focus op te leggen. En hoe meer die stille getuige aanwezig is, hoe meer de dualiteit zich kan uitspelen zonder dat het een bepaald effect op je heeft. Je ervaart het, je gaat erdoorheen, maar je zit er niet meer in. Je bent het niet meer.
En dat is eigenlijk het proces van spiritueel ontwaken. Je bewust worden van die stille getuige. Dat jij dat bent. Dat je die gaat zien, gaat opmerken, en die meer focus gaat geven. En dit laatste is hetgene wat je dagelijks moet gaan trainen. Vergelijk het als een spier die je heel lang niet gebruikt hebt, die wordt pas weer sterk als je er frequent mee gaat trainen.
En op een gegeven moment krijgt dat zoveel focus, dat je gaat merken dat je automatische respons gaat switchen. Dat je uit die schaal van dualiteit flipt.
Het lijkt dan alsof je door een soort gangetje gaat naar die neutrale kijker toe. En dat voelt vreemd. Je bent even in een zone waar het volkomen stil is en neutraal is.
Na deze shift merk je dat jouw voorkeursmodaliteit weer in originele staat is. die van de stille getuige.
Vanuit die modus wordt het leven makkelijker. Je ervaart alles wel, maar het gaat door je heen. Je doorvoelt ze en dan ebben ze weg. Je wórdt niet meer de emoties. Je bent er niet meer mee geïdentificeerd. Het is niet meer de waarheid. Maar je ziet dat het een ervaring is en dat maakt het lichter. en dat is spiritueel ontwaken.
Vanuit die plek van de stille getuige, kun je veel beter je ervaringen gaan kiezen en sturen. Daarom ga je steeds meer in de lead komen. En daar komt het verhaal van de law of attraction om de hoe kijken. Klik social media open en je krijgt allerhande technieken aangereikt. Maar feitelijk is het geen techniek. het is gewoon beseffen dat jij die kiezer bent en dat jij alles zelf kiest. Niet altijd de vorm waarin iets zich aan dient, maar wel de ervaring en ook de manier waarop jij erop reageert. En wanneer je dit allemaal vanuit je bewustzijn kunt gade slaan en kiezen dan ben je in flow.
Dat is het leven zoals het bedoeld is.
Σχόλια